1、 日常生活中多吃香蕉、蘋果、常喝綠茶這些東西有助于緩解放射性輻射對(duì)人體電離輻射的生物效應(yīng)會(huì)喝酒的可以浸泡一些西洋參和枸杞每晚喝一小杯可不要貪杯哦，水分測(cè)定儀維修好東西的功效要常喝才有效功效靠是發(fā)揮不了它的作用的西洋參和枸杞也具有緩解放射性輻照損傷對(duì)人體的電離輻射的生物效應(yīng)。長(zhǎng)期在野外、車間及現(xiàn)場(chǎng)射線探傷作業(yè)的可以口咀嚼西洋參每天不需要太多量就是大概1~2cm長(zhǎng)就夠了這樣既可以減輕疲勞又可以起到保養(yǎng)健身的功效。

2、 日常飲食要均衡不光要注意營(yíng)養(yǎng)還要經(jīng)常的喝點(diǎn)菊花茶、喝點(diǎn)蜂蜜水、吃點(diǎn)核桃、黑芝麻、胡蘿卜、豬肝等食物這樣有助于清肝明目潤(rùn)肺/腸補(bǔ)腎益肺，OPTIMA7煙氣分析儀保護(hù)肝臟，設(shè)備點(diǎn)檢系統(tǒng)滋養(yǎng)大腦養(yǎng)護(hù)頭發(fā)等功效。

3、 睡覺的方向睡覺的方向是很有講究的并不是有一張床就可以的地球是有磁場(chǎng)的不光生物要順應(yīng)地球磁場(chǎng)的方向生長(zhǎng)人也是如此在可能的條件下應(yīng)該采用頭北腳南的方向這樣有利于身體生理磁場(chǎng)方向順應(yīng)地球的地磁場(chǎng)方向這樣人就不容易生病也有利于人增強(qiáng)體質(zhì)。

4、 頭發(fā)的保養(yǎng)方法由于我們探傷工一般都是晚上干活早上睡覺所以早上洗漱的時(shí)候也是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)來保養(yǎng)我們的頭發(fā)用梳子從后腦勺頭發(fā)底部向前直到前額邊緣來回的梳頭五十幾次覆蓋整個(gè)頭部這些動(dòng)作實(shí)際上是在做頭皮的按摩有助于頭發(fā)的正常代謝使頭發(fā)看上去柔順絲滑。

在無損檢測(cè)工作中有許多檢測(cè)方法使用的器材、設(shè)備、材料在應(yīng)用過程中如果不注意安全防護(hù)就會(huì)有不同程度的損傷例如X射線、γ射線、中子射線、α射線、β射線等對(duì)人體造成的輻照損傷還有含有微量有毒化學(xué)物質(zhì)的的滲透材料等能對(duì)人體的中樞神經(jīng)造成精神系統(tǒng)的損傷。